Frango Recheado com Espinafre e Queijo

Frango Recheado com Espinafre e Queijo

Frango recheado com espinafre e queijo depois dessa receita você vai ficar motivado a rechear um peito de frango, pode experimentar essa ideia com outros ingredientes, como, por exemplo, presunto e queijo, ou com legumes e tudo que sua…

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nuggets de frango caseiro saudável

Nuggets de Frango Caseiro Saudável

Nuggets de frango caseiro saudável, uma ótima opção para lanche, petiscos, até acompanhamento, sem aditivos químicos, para quem segue a low carb pode substituir a farinha de rosca e a farinha de trigo pela própria farinha de frango.…

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Licopeno – O Que é, Para Que Serve, Benefícios

Licopeno – O Que é, Para Que Serve, Benefícios

O licopeno é fitonutriente preventivo do câncer - um antioxidante com uma lista de benefícios surpreendentes. É mais comumente encontrado na nutrição do tomate , mas você pode consumi-lo em uma série de frutas e vegetais comuns. Tem algumas propriedades em comum com o beta-caroteno, embora…

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receita de guacamole low carb com bacon

Receita de Guacamole Low Carb com Bacon

Essa receita de guacamole low carb com bacon é super fácil e diferente visto que será feita como bolinho passado no bacon frito e picado, é uma excelente opção para qualquer momento, café da manhã, lanche, como entrada, acompanhamento…

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receitas low carb com abacate

10 Receitas Low carb com Abacate

O abacate é rico em vitaminas e minerais incluindo vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, vitamina A, cobre, manganês, magnésio, fósforo, potássio e zinco, apesar de ser rico em gorduras, ele é pobre em carboidratos, causa sensação de saciedade,…

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A receita de camarão na moranga Low carb além de deliciosa muito versátil onde vamos aproveitar tudo da moranga do conteúdo às sementes para fazer farinha e utilizar em outras receitas.…

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Coentro é uma erva popular em todo o mundo que se assemelha a salsa de folhas planas à primeira vista, hoje você vai conhecer tudo do coentro benefícios e propriedades.…

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15 Receitas de sobremesa proteica

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A proteína ajuda a manter a massa muscular magra, crescer e reparar todas as células do seu corpo e regular o seu apetite, uma maneira de atingir esse objetivo é incluir uma fonte de proteína em cada refeição, dessa…

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benefícios do aipo para saúde

10 Benefícios do Aipo para Saúde com Fontes Científicas

10 surpreendentes benefícios do aipo para saúde é o que você conhecer aqui detalhadamente, começam por ser uma excelente fonte de antioxidantes e enzimas benéficas, além de vitaminas e minerais, como vitamina K, vitamina C, potássio, folato e vitamina B6.…

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