7 Receitas de Suco para Desintoxicar o Fígado

7 Receitas de Suco para Desintoxicar o Fígado

O suco para desintoxicar o fígado é o famoso detox bebida preparada para fazer uma verdadeira faxina e limpeza no organismo, beneficiando mais saúde através da liberação de toxinas.

Existem sucos detox específicos para desintoxicar certos órgãos do corpo esses são ideias para a limpeza do nosso fígado.

Se seu fígado anda desequilibrado, você anda cometendo excessos, seja na alimentação ou no consumo de álcool, que tal preparar essas receitas para uma faxina geral?

A ideia dos sucos é tomar preferencialmente em jejum por 5 a 7 dias e antes de dormir também é valido. Quando feito mais de um copo tome o primeiro em jejum e outros durante o dia.

Se seu aparelho não tiver uma boa potencia bata o máximo e tente tomar sem peneirar ou seja coar, mais se não conseguir também está valendo.

Não vou descrever as propriedades de cada ingredientes pois tenho outro artigo com descrição além das receitas se quiser conferir entre no link abaixo:

Suco para Desintoxicar o Fígado 7 Receitas

1. Receita de suco para desintoxicar o fígado com açafrão, gengibre e limão

Ingredientes:

  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • suco de 1 limão
  • 1 pequeno pedaço de gengibre fresco
  • 1/2 copo de água

Modo de preparo:

√ Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Beba em seguida em jejum para maior eficiência do detox.

2. Receita de suco para desintoxicar o fígado com cenoura, pepino e aipo

Ingredientes:

  • ½ pepino com casca
  • 3 cenouras com casca
  • 1 ramo de aipo

Modo de preparo:

√ Lave muito bem os ingredientes e pique em cubos pequenos. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Beba o suco pode sete dias em jejum para uma limpeza eficaz.

3. Receita de suco para desintoxicaro fígado de maçã e limão

Ingredientes:

  • ½ kg de maçãs
  • ½ limão
  • 2 copos de água filtrada

Modo de preparo:

√ Lave as maçãs sem retirar a casca, corte em pedaços, retire as sementes e leve ao liquidificador.

√ Coloque o suco de meio limão, e dois copos de água. Bata muito bem todos os ingredientes até ficar homogêneo e beba em seguida.

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4. Receita de suco para desintoxicar o fígado de laranja e gengibre

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 xícara de suco de laranja natural
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva

Modo de preparo:

√ Misture todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos e tome em seguida. Essa bebida pode ser ingerida antes de dormir por 3 noites seguidas para melhorar o efeito de limpeza do fígado.

5. Receita de suco para desintoxicar o fígado de couve, beterraba, cenoura e maçã

Ingredientes:

  • 2 cenouras picadas
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 beterraba picadas
  • ½ limão descascado
  • 1 maçãs vermelhas picada
  • 3 folhas de couve
  • 3 copos com água.

Modo de preparo:

√ Leve todos os ingredientes para bater no liquidificador com três copos de água. Bata até obter uma mistura homogênea e beba e copo e coloque o restante na geladeira e beba quanto mais rápido melhor.

6. Receita de suco para desintoxicar o fígado com toranja

Ingredientes:

  • 2 toranjas grandes
  • 300 mL de água filtrada
  • 4 limões
  • 2 dentes de alho fresco
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 2 colheres de azeite de oliva.

Modo de preparo:

√ Esprema suco de limão e toranja. No liquidificador coloque os sucos o resto dos ingredientes. Bata muito bem todos  e consuma antes de se deitar.

7. Receita de suco para desintoxicar o fígado de espinafre, pepino, maçã, cenoura e kiwi

Ingredientes:

  • 1 maça
  • 1 cenoura
  • 1 pepino
  • folhas de espinafre
  • 1 rodela de limão sem casca;
  • 1 kiwi
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:

√ Junte todos os ingredientes num liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.

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Gostou das receitas? Vai escolher a que mais te agradou para fazer uma faxina geral no fígado?

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