Benefícios do Bicarbonato e Limão para Saúde

benefícios do bicarbonato e limão para saúde

Os benefícios do bicarbonato e limão para saúde, incluem melhor função metabólica, níveis de pH mais equilibrados, intestino mais saudável, menor risco de doenças crônicas, melhor saúde cardíaca e um sistema imunológico mais forte, entre outros.

Benefícios do bicarbonato e limão para saúde

1. Níveis de pH balanceado

As pessoas muitas vezes ignoram a importância de reduzir os níveis de ácido no corpo, mas manter um pH equilibrado é crucial para a saúde geral.

O bicarbonato de sódio é conhecido como um agente alcalinizante que pode diminuir os níveis de ácido, reduzindo coisas como azia e indigestão, mas também mantendo o corpo em um nível alcalino, o que dificulta o surgimento de doenças e patógenos no corpo.

Isto é confirmado em um estudo realizado [1] pelo Dr. Beverley Booth, da Universidade de Virginia, EUA.

Além disso, o ácido cítrico em limões realmente tem um efeito alcalinizante, uma vez que é digerido! 

2. Saúde do coração

Pesquisas mostraram que beber água misturada com bicarbonato de sódio é capaz de regular os níveis de colesterol “ruim” e melhorar os níveis de colesterol HDL, o que pode reduzir suas chances de aterosclerose e diminuir o risco de derrame e ataques cardíacos. [2]. 

3. Sistema Imunológico Reforçado

Os efeitos antimicrobianos do suco de limão são bem conhecidos, o que pode impedir que patógenos e doenças se desenvolvam no intestino , bem como em outras partes do corpo. [3]

Além disso, mas aumentando a alcalinidade do corpo, graças ao bicarbonato de sódio, você evita as condições ácidas em que a doença se desenvolve. 

Então, os benefícios do bicarbonato e limão para saúde são condições alcalinas que o bicarbonato de sódio pode criar no corpo são bastante poderosas, e o bicarbonato de sódio é amplamente considerado como um remédio.

4. Auxilia na perda de peso e gordura localizada

Mais um dos os benefícios do bicarbonato e limão para saúde, se você já tentou todos os meios de perda de peso, mas não obtém qualquer resultado, use o bicarbonato de sódio e suco de um limão todos os dias em jejum.

Isso ajuda na remoção de gordura teimosa que foi acumulada dentro de seu corpo e ajuda na perda de peso. Além disso, torná-lo mais enérgico como o excesso de gordura e toxinas são removidas do corpo.

Para melhores resultados, beba de manhã com o estômago vazio, e lógico acompanhado de uma alimentação equilibrada e algum execício físico, uma caminhada todos os dias já é muito bem vinda.

5. Desintoxicação e limpeza

Benefícios do bicarbonato e limão para saúde, na limpeza do sistema interno do corpo, eliminando sais, toxinas, gorduras na urina.

Muitas pessoas morrem devido a insuficiência renal, pois seu corpo não é capaz de limpar as toxinas acumuladas lá.

A limpeza com limão e água com gás (bicarbonato e limão) pode reduzir a pressão sobre os rins ao desempenhar o seu papel de limpeza

6. Protege radicais livres coletados no corpo

O suco de limão é rico em vitamina C e antioxidantes, então quando tomado pode remover as toxinas e prevenir os efeitos nocivos dos radicais livres coletados no corpo.

Limão reduz o processo de envelhecimento e a ocorrência de linhas finas e rugas.

A água por si própria já ajuda e fornece brilho à pele, beba no minimo 8 copos de água por dia!

Essa quantidade também depende de cada um, no seu dia a dia, por exemplo se é ativa(o) em um esporte e um clima quente quanto mais melhor logico!

7. Saúde dental

Bicarbonato de sódio e água de limão ajuda no clareamento dos dentes, removendo os níveis de acidez na boca. Além de tomar pode usar como um enxaguante bucal.

8. Cálculos renais

O ácido cítrico em limões é de grande ajuda quando se trata de prevenir cálculos renais e curar.

Um estudo recomenda o aumento da ingestão de ácido cítrico para diminuir o risco de se obter cálculos de cálcio ( 9 ).

Não só beber água de limão ajuda a obter mais ácido cítrico, mas também ajuda a obter a água que você precisa para evitar pedras .

Por esta razão, você deve beber 1 copo de água com suco de um limão por dia, pois geraria a mesma quantidade de ácido cítrico que você encontraria na medicação.

Veja no link abaixo 1o Receitas!

10 Remédios Caseiros para Pedra na Vesícula

Agora que já conhece os benefícios do bicarbonato e limão para saúde vamos a receita?

Água com limão e bicarbonato como fazer

agua com limão e bicarbonato como fazer

  • Um copo de água mineral em temperatura ambiente;
  • Uma colher de chá de bicarbonato de sódio;
  • O suco de meio limão.

Coloque os três ingredientes num copo e misture-os bem com uma colher de chá, Beba no período matutino (pela manhã em jejum).

Também é recomendável fazer uso do remédio ao longo de duas semanas seguidas e fazer uma pausa por duas semanas.

Nota: Fonte da pesquisa estão em números com links ( )

Como mencionado, as condições alcalinas que o bicarbonato de sódio pode criar no corpo são bastante poderosas, e o bicarbonato de sódio é amplamente considerado como um remédio.

Se trata de um remédio natural, ainda assim é aconselhável falar com seu médico ou profissional de saúde.

Comente, Compartilhe e Avalie!

Quantas estrelas merece esse artigo? Avalie!

Veja também:

 

Tenho Certeza Que Você Vai Gostar Também

Sem comentários

Deixe uma resposta