Benefícios do Chá de Quebra Pedra e Como Usar

benefícios do chá de quebra pedra

Confira os benefícios do chá de quebra pedra, como preparar, quais são os tipos e como usar.

Quebra-pedra é uma planta medicinal que também é conhecida como Pimpinela branca, Saxífraga, Arranca-pedras, Quebra-panela, Conami ou Fura-parede, e que traz benefícios para a saúde como:

Benefícios do chá de quebra pedra

O nome científico da quebra-pedra é Phyllanthus niruri, e ela pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e feiras livres.

Portanto a quebra-pedra nasce em períodos de chuva em praticamente todo território brasileiro, sendo encontrada facilmente em jardins, fendas de calçada ou terreno baldio? Pois é! Fica a dica.

Chá de quebra pedra como tomar

A quebra-pedra tem sabor amargo inicialmente, mas a seguir torna-se mais suave. As formas de uso, são:

  • Infusão: 20 a 30g por litro. Tomar 1 a 2 xícaras por dia;
  • Decocção: 10 a 20g por litro. Tomar 2 a 3 xícaras por dia;
  • Extrato seco: 350 mg até 3 vezes ao dia;
  • Pó: 0,5 a 2g por dia;
  • Tintura: 10 a 20 ml, divido em 2 ou 3 doses diárias, diluídas num pouquinho de água.

Assim como as partes utilizadas da quebra-pedra são a flor, a raiz e as sementes, que podem ser encontradas na natureza e industrialmente na forma desidratada ou como tintura.

Como preparar o chá

Ingredientes:

  • 20g de quebra-pedra
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

Primeiramente ferver a água e adicionar a planta medicinal e deixar repousar por 5 a 10 minutos, em seguida coar e tomar a bebida morna, de preferência sem utilizar açúcar logico.

Os benefícios do chá de quebra pedra – quem não pode tomar

Chá de quebra pedra contra indicações

Então atenção com a informação abaixo.

Chá de quebra pedra aborta

O chá de quebra-pedra está contraindicado para crianças menores de 6 anos e para mulheres grávidas ou que amamentam porque ela possui propriedades que atravessam a placenta e chegam até o bebê podendo causar aborto, e também passa pelo leite materno mudando o sabor do leite.

Além disso, não se deve tomar este chá por mais de 3 meses seguidos, devendo-se dar uma pausa de pelo menos 2 semanas antes de recomeçar o tratamento com a quebra-pedra.

Então, Você já conhecia os benefícios do chá de quebra pedra para a saúde? Tem o costume de tomar este chá? Se sim comente abaixo!

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O artigo foi publicado originalmente https://www.tuasaude.com/

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Bibliografia

  • BOIM Mirian; HEILBERG Ita; SCHOR Nestor. Phyllanthus niruri as a promising alternative treatment for nephrolithiasis. International Braz J Urol. 36. 6; 657-664, 2010
  • AL ZARZOUR Raghdaa et al. Phyllanthus Niruri Standardized Extract Alleviates the Progression of Non-Alcoholic Fatty Liver Disease and Decreases Atherosclerotic Risk in Sprague–Dawley Rats. Nutrients. 9. 7; 2017
  • DE AQUINO Eronita. Nutrição & Fitoterapia: Tratamento alternativo através das plantas. 2º. Brasil: Vozes, 2011. 214-215.
  • SAU HAR Lee. Antimetastatic Effects of Phyllanthus on Human Lung (A549) and Breast (MCF-7) Cancer Cell Lines. 6. 6; Plos one, 2011
 

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