Receita de chá de casca de abacaxi para emagrecer

receita de chá de casca de abacaxi para emagrecer

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B, cálcio, potássio, manganês, ferro e fibras que auxiliam a conservar o intestino em pleno funcionamento, a receita de chá de casca de abacaxi para emagrecer tem ação termogênica misturada com ingredientes chaves que podem ser potencializados na qual acrescenta a temperatura do corpo beneficiando na queima da gordura localizada combate a retenção de líquidos.

Receita de chá de casca de abacaxi para emagrecer

Confira 5 as receitas! a quantidade de um litro é ideal para tomar gelado que é uma delicia! se for adoçar que seja um adoçante natural stévia ou até mesmo um pouco de mel.

1. Receita de chá de abacaxi com canela

Ingredientes:

  • casca de um abacaxi picado
  •  litro de água
  • 1 pau de canela

Modo de preparo:

Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos, desligue o fogo e coloque a canela em pau. Tampe e deixe por mais 10 minutos, descansando. Depois coe e leve a geladeira.

2. Receita de chá de abacaxi com hortelã

Ingredientes:

  • casca de um abacaxi picado
  • 1 litro de água
  • 4 folhas de hortelã

Modo de preparo:

Ferva por 10 minutos todos os ingredientes juntos, deixe descansar por mais 5 minutos abafado, coe e leve a geladeira tome o chá gelado ou natural se preferir.

3. Receita de chá de abacaxi com gengibre

Ingredientes:

  • casca de um abacaxi picado
  • 1 pedaço de gengibre aproximadamente 3cm
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

Ferva por 10 minutos todos os ingredientes juntos, deixe descansar por mais 5 minutos abafado, coe e leve a geladeira ou tome o chá gelado é uma delicia.

4. Receita de chá de abacaxi com cravo e canela

Ingredientes:

  • casca de um abacaxi picado
  • 1 litro de água
  • 5 cravos
  • 1 canela em pau

Modo de preparo:

Numa panela ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos, desligue o fogo e coloque a canela em pau e cravo. Tampe e deixe por mais 10 minutos, descansando. Depois coe e leve a geladeira.

5. Receita de chá de abacaxi com maçã

  • casca de abacaxi picado
  • 1 litro de água
  • casca de 1 maçã grande, ou duas pequenas

Modo de preparo:

Ferva as cascas do abacaxi junto com as cascas da maçã por 10 minutos minutos. Desligue o fogo e tampe e deixe por por mais 10 minutos.

⇒Atenção:

Não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. Pessoas que possuem problemas de estômago, como gastrite, por exemplo, também devem tomar cuidado no seu consumo, por se tratar de uma fruta ácida.

Como limpar a casca do abacaxi

Lavar o abacaxi em água corrente com o auxílio de uma escovinha para cozinha. Deixar de molho por 15 minutos em água com hipoclorito, ou água sanitária para uso geral, respeitando a seguinte proporção: diluir 10 ml (1 colher de sopa rasa) de água sanitária para uso geral em 1 Litro de água, ou 20 ml (2 colheres de sopa rasa) de hipoclorito de sódio em 1 Litro de água. Esperar 15 – 20 minutos e enxaguar em água potável.

⇑ Agora que tem a receita de chá de casca de abacaxi para emagrecer com 5 opções escolha um e vá alternando os sabores de forma que não vai enjoar de nenhum.

Tome um copo antes das principais refeições, não consumir de um dia para o outro para não perder suas propriedades.

Gostou? Imagine descascar um abacaxi colocar a fruta em fatias para a sobremesa na geladeira e fazer o seu chá com as cascas que antes era lixo?

Por falar em lixo agora vai ficar mais animada ainda em fazer outras receitas deliciosas com cascas, talos de (espinafre, alho poró, couve-flor, brócolis, agrião, beterraba, rabanete, etc…

Confira:

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