Receita de Pão de Abóbora Low Carb Simples

receita de pão de abóbora low carb simples

Receita de pão de abóbora low carb simples, não precisa de batedeira nem liquidificador, você vai misturar todos os seus ingredientes secos em primeiro lugar, em seguida, adicionar em seus molhados.

Vamos a receita! Acompanhe o modo de preparo passo a passo no vídeo, assim como escrito abaixo!

Receita de pão de abóbora low carb simples

Ingredientes:

  • 2 xícara de farinha de amêndoas
  • 1/2 xícara de farinha de coco
  • 3/4 de xícara de xilitol (ou a gosto)
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 1/4 colher de chá de sal marinho
  • 1/2 de chá de canela moída
  • 3/4 xícara de purê de abóbora
  • 4 ovos grandes (levemente batidos)
  • 1/3 xícara de manteiga derretida; (ghee ou óleo de coco )
  • 1/4 xícara de sementes de abóbora

Veja como fazer sua manteiga ghee em casa. 

Link da receita escrita – Manteiga ghee como fazer passo a passo

Modo de preparo:

√ Em uma tigela, adicione as farinhas de amêndoas, de coco, o xilitol, a canela, o fermento e o sal .

√ Depois acrescente o purê de abóbora, ovos levemente batidos, a manteiga derretida e misture com uma colher ou espátula …

√ Continue mexendo até que todos os ingredientes se incorpore bem a massa, depois transfira a massa para a forma de pão forrada que separou e, com a ajuda de uma espatula pressione a massa deixando ela lisa no topo da forma.

√ Finalmente polvilhe o topo com sementes de abóbora e pressione-os levemente na superfície. (opcional)

Asse por 50-60 minutos, até que um palito inserido saia limpo. Deixe esfriar antes de retirar da forma e fatiar.

Faça suas farinhas low carb em casa veja o passo a passo de todas – Aqui 

farinhas low carb

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2 comentários

  • responder
    maria do carmo
    at

    boa noite, porque nao deixa copiar as receitas

     
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