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Receitas light e fitness

receita de camarão na moranga low carb

Receita de Camarão na Moranga Low carb

A receita de camarão na moranga Low carb além de deliciosa muito versátil onde vamos aproveitar tudo da moranga do conteúdo às sementes para fazer farinha e utilizar em outras receitas.…

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15 Receitas de sobremesa proteica

15 Receitas de Sobremesa Proteica

A proteína ajuda a manter a massa muscular magra, crescer e reparar todas as células do seu corpo e regular o seu apetite, uma maneira de atingir esse objetivo é incluir uma fonte de proteína em cada refeição, dessa…

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Bolinho de canela low carb

Bolinho de Canela Low Carb com Linhaça

Bolinho de canela low carb, a receita é muito fácil se resume apenas em misturar os ingredientes sem sujeira sem trabalho algum, em 25 minutos estão prontos para serem servidos, 10 de preparo e 15 de forno. …

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receitas de café da manhã cetogênico

12 Receitas de Café da Manhã Cetogênico

Receitas de café da manhã cetogênico para você que se sente cansado (a), sempre com fome e irritado (a) então veja as opções para xícara de café e chegar até a hora do almoço com energia e sem fome.…

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pão de banana vegano

Pão de Banana Vegano – Fit/Low Carb

Pão de banana vegano que é 100% integral, levemente doce e úmido, e leva menos de 10 minutos para preparar! Uma receita saudável e super saborosa que rapidamente se tornará a favorita. Substituindo dois ingredientes para quem segue a low…

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receita de quibe de abóbora recheado

Receita de Quibe de Abóbora Recheado

O tradicional quibe é desejado por todos, porem a nossa receita de quibe de abóbora recheado, não vai o trigo vamos substituir por um super alimento o quarto melhor alimento do mundo que é a quinoa.…

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pudim com 3 ingredientes sem leite condensado

Pudim com 3 Ingredientes sem Leite Condensado

O pudim é uma das mais tradicionais quando se trata de sobremesas, e o leite condensado é terror das dietas, então hoje você vai aprender a receita de pudim com 3 ingredientes sem leite condensado simplesmente divino.…

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Como Fazer Chimichurri Caseiro

Como Fazer Chimichurri Caseiro

Hoje você vai aprender como fazer chimichurri caseiro, um molho incrivelmente saboroso especialmente quando combinado com carne bovina, para frango e peixe também funciona como uma deliciosa marinada.…

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bolo de chocolate funcional com cobertura

Bolo de Chocolate Funcional com Cobertura

Bolo de chocolate funcional com cobertura saudável sem glúten, fácil preparo sem a necessidade de batedeira ou liquidificador. Os ingredientes realmente diferencia esse bolo sem glúten de outras receitas.…

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receita de cookies de abobora fit

Receita de Cookies de Abóbora Fit

Esta receita de cookies de abóbora fit, você pode substituir 2 ingredientes para low carb, ou um para vegano, uma opção muito saudável para desfrutar cada biscoito, baixo em carboidratos. …

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bolo mármore de laranja com chocolate

Bolo Mármore de Laranja com Chocolate

Bolo mármore de laranja com chocolate fit, este bolo é muito fácil de fazer a textura é leve e macio, e não é muito doce. Tem um delicioso sabor a laranja e chocolate, que sempre são incríveis juntos.…

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