Remédios Naturais para Sinusite

Remédios Naturais para Sinusite

Optar por remédios naturais para sinusite é um excelente caminho a tomar, especialmente quando você não quer carregar sua corrente sanguínea com todos os antibióticos e anti-histamínicos que os médicos prescrevem.

Separamos algumas  e soluções simples e naturais para a sinusite. Continue lendo para saber mais.

O que é sinusite

Quer seja aguda (com duração de menos de quatro semanas) ou crônica (com duração de mais de quatro semanas), sinusite significa uma inflamação do revestimento dos seios.

O sistema esquelético tem bolsas de ar em muitos lugares do corpo, em que os ossos faciais têm três pares de seios. Quando esses seios estão secos, eles são completamente imperceptíveis.

Se, por algum motivo, eles se tornarem cheios de líquido e bactérias, vírus ou fungos, o resultado é um doloroso ataque de sinusite ( 1 ).

De maneira que tudo somado, esta é uma infecção muito dolorosa e desconfortável que qualquer um ficaria feliz em se livrar dele o mais rapidamente possível.

A maioria dos médicos trata uma sinusite com anti-histamínicos, analgésicos e antipiréticos (para febre). Eles também prescrevem tomar banho e repouso na cama.

Em casos raros, onde a sinusite se tornou extrema, o médico drena cirurgicamente os seios de qualquer líquido acumulado.

Sinusite pode ser causada devido às seguintes razões:

  • Quando os cílios (cabelos pequenos) que revestem os seios não eliminam muco suficiente desses espaços, causando bloqueios
  • Devido a infecções bacterianas, fúngicas ou virais
  • Frio
  • Alergias
  • Asma
  • Condições de saúde como desvio de septo nasal, esporão nasal ou pólipos nasais ( 1 , 2 ).

Embora os médicos possam prescrever medicamentos OTC para infecções por sinusite, você também pode tomar medidas paliativas e remédios caseiros para ajudá-lo a combater esta infecção desagradável.

É aconselhável consultar um médico se os sintomas persistirem mesmo depois de uma semana tentando esses remédios naturais para sinusite.

Remédios naturais para sinusite

1- Óleos essenciais

  • 3-4 gotas de óleo de eucalipto
  • 3-4 gotas de óleo de lavanda
  • 3-4 gotas de óleo essencial de limão

Modo de preparo

  1. Misture todos os óleos e despeje uma ou duas gotas desta mistura na ponta dos dedos.
  2. Massageie-o no pescoço, nas têmporas e na nuca com os dedos.
  3. Respire profundamente para inalar os vapores desses óleos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Deve ser reaplicado a cada poucas horas para o benefício máximo.

Por que isso funciona

Óleos essenciais de eucalipto, lavanda e limão ajudam na redução da dor de cabeça e atuam como agentes naturais de descongestionamento.

Assim como o óleo de eucalipto é anti-inflamatório e antimicrobiano, enquanto o óleo de lavanda é calmante para a mente e o corpo. Da mesma forma que o óleo de limão é um agente antifúngico e também um analgésico ( 5 , 6 ). São excelentes remédios naturais para sinusite.

2- Vinagre de maçã

Você vai precisar

  • 2 colheres de chá de vinagre de maçã
  • 1 copo de água morna

Modo de preparo

Adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã a um copo de água morna. Acrescente o mel para realçar o sabor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba duas vezes por dia.

Por que isso funciona

As vitaminas e minerais presentes no ACV minimizam os sintomas da alergia.

Equilibra o pH nos seios nasais e elimina o excesso de muco acumulado. Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas tratam a infecção que está causando a sinusite ( 7 , 8 ).

3- Chá de pimenta caiena

Você vai precisar

  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 2 colheres de chá de mel
  • suco de um limão pequeno
  • Uma xícara de água fervente

Modo de preparo

  1. Adicione todos os ingredientes à água quente e misture bem.
  2. Beba este chá enquanto ele está quente para alívio imediato dos sintomas da sinusite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba duas a três xícaras deste chá de ervas em um dia.

Por funciona

Pimenta caiena é um descongestionante e limpa rapidamente seus seios ( 9 ). O mel e o limão equilibram o tempero da pimenta de caiena no chá.

4- Chá de gengibre

Você vai precisar

  • 1-2 colheres de chá de gengibre ralado
  • Uma xícara de água fervente

Modo de preparo

  1. Adicione o gengibre à água quente e deixe em infusão por 10 minutos.
  2. Coe e beba esse chá. Você pode adicionar uma pitada de mel para dar sabor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome três xícaras de chá de gengibre por dia.

Por que  funciona

O alto nível de atividade antioxidante demonstrado pelo gengibre faz com que seja um remédio eficaz para o tratamento de infecções sinusais.

Suas propriedades anti-inflamatórias reduzem o inchaço e a irritação nas passagens nasais. É também antimicrobiana na natureza e, portanto, eliminará a infecção sinusal ( 10 ).

5- Chá verde

Você vai precisar

  • 2 colheres de chá de folhas de chá verde ou saquinho de chá verde
  • Uma xícara de água quente

Modo de preparo

  1. Ferva a água e coloque a erva por alguns minutos.
  2. Coe e tome este chá enquanto ainda estiver morno.

Mel e limão são boas adições para realçar o sabor deste chá de ervas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba de três a quatro xícaras de chá verde em um dia.

Por que funciona

O chá verde é apresentado como um dos melhores chás de ervas.

Seu alto teor antioxidante e poderes de cura tornam um dos remédios naturais para sinusite e para a maioria das doenças. Também é eficaz quando se trata de tratar a sinusite ( 11 ).

6- Extrato de toranja

Você vai precisar

  • Algumas gotas de extrato de semente de toranja
  • 1/2 xícara de água quente

Modo de preparo

Adicione o extrato de semente de toranja à água e inale-a.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita duas vezes por dia.

Por que funciona

Este extrato incomum tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que irão tratar a infecção subjacente causando sinusite ( 13 ).

Continue fazendo a leitura com o link abaixo:

Se você chegou até aqui é porque sofre desse problema, o que não é nada difícil de aliviar os sintomas sem se encher de antibióticos.

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