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Tipos de Dieta

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Dieta para diabetes: Aprenda como fazer em 5 passos.

Uma dieta para diabetes quando bem planejada permite uma vida de qualidade e garante 70% do sucesso do tratamento da doença. Se você recebeu o diagnóstico de diabetes ou conhece alguém que tem o diabetes fique atento às informações…

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Dieta para gestante: 8 Dicas Importantes e Cardápio

A a dieta para gestante é um assunto que gera muitas dúvidas na futura mamãe. Por isso vamos dar a você todas as informações necessárias para você ter uma alimentação saudável e aproveitar da melhor forma este momento mágico. Dieta…

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Dieta da aveia: Descubra como ela funciona.

A dieta da aveia  propõe um emagrecimento saudável incorporando este alimento nas suas refeições para trazer todas as propriedades benéficas para sua saúde e ser uma aliada para a perda de peso. Quer conhecer um pouco melhor este alimento?…

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Dieta Low Carb: Perca peso sem perder a saúde

Quem está acima do peso sabe que qualquer excesso pode piorar a situação. Por isso, comece uma dieta agora para entrar em 2017 mais leve, nossa sugestão é a dieta low carb. Muitas pessoas não acreditam que uma dieta…

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começar uma dieta

Começar uma dieta aprenda como em 7 passos

Começar uma dieta que lhe traga resultados definitivos para a perda de peso é seu maior objetivo? Chegou ao lugar certo. Afinal, um novo ano se aproxima e nada melhor do que adotar um novo estilo de vida mais saudável e…

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dieta do índice glicêmico

Índice Glicêmico: Como Funciona essa Dieta

Você já ouviu falar numa dieta baseada no índice glicêmico? O índice glicêmico é a velocidade em que o carboidrato é conduzido e se transforma em açúcar no sangue. Quando um indivíduo ingerir alimentos de alto índice glicêmico a quantidade…

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A Dieta Mediterranica e um estilo de vida-min

Dieta Mediterrânica é um estilo de vida quer saber porque?

Dieta mediterrânica é um estilo de vida representa um altamente benéfico programa nutricional originários do Mediterrâneo países como Grécia, Itália, Marrocos e Espanha e é baseado em padrões de comida típica destes lugares ensolarados. Combinada com exercício físico regular,…

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Dieta para engordar: alcance o peso ideal

Geralmente pessoas muito magras procuram realizar uma dieta para engordar e ganhar mais massa muscular. Por questões genéticas ou outros fatores físicos, alguns indivíduos têm dificuldade para ganhar peso. Quando a magreza é excessiva requer tratamento para preservar a…

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Dieta da proteína perca as gorduras agora 2 520x336 - Dieta da proteína: perca as gorduras agora

Dieta da proteína: perca as gorduras agora

Quem precisa perder medidas para afinar a silhueta agora pode recorrer a uma dieta muito eficiente para queimar gorduras. Estamos falando da dieta da proteína, você já ouviu falar? Muita gente enfrenta problemas para conseguir emagrecer, recorrendo a inúmeros…

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dieta para perder barriga 520x398 - Dieta para perder barriga: Aprenda em 4 passos.

Dieta para perder barriga: Aprenda em 4 passos.

Ter uma barriga tanquinho onde qualquer look caia perfeitamente é o sonho de consumo de muitas pessoas. Se este for o seu caso hoje trouxemos a dieta para perder barriga sem sofrimento. Isto mesmo! Vamos te ensinar a fazer…

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Dieta dos Pontos: Tabela Completa

Dieta dos pontos como fazer? Dieta dos pontos foi criada pelo endocrinologista Alfredo Halpem. A proposta da dieta é permitir o consumo de todos os tipos de alimentos desde que você controle o número de pontos permitidos para você.…

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