Bumbum: Aumentar com 10 exercícios feito em casa

10 exercicios para aumentar o bumbum

O bumbum é sem dúvida, considerado uma preferência nacional e por isso muitas mulheres brasileiras desejam ter um bumbum durinho para colocar um biquíni no verão, ou um vestido que deixe seu corpo mais marcado e com isso, consiga levantar a sua autoestima. O que acontece, é que nem todas as pessoas tem tempo disponível para ir na academia, no entanto, não …

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CABELOS: 6 Dicas Infalíveis para cuidar bem deles!

Ter cabelos bonitos é o desejo de consumo de muitas mulheres e hoje em dia já faz parte da rotina de muitos homens também. Como sempre estamos em busca das melhores dicas pra você, hoje vamos falar sobre como cuidar bem com dicas simples de usar no dia-a-dia. 6 dicas para cuidar bem dos seus cabelos. Dica 1: Para um cabelo bonito …

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Dieta dos Pontos: Tabela Completa

dieta dos pontos

Dieta dos pontos como fazer? Dieta dos pontos foi criada pelo endocrinologista Alfredo Halpem. A proposta da dieta é permitir o consumo de todos os tipos de alimentos desde que você controle o número de pontos permitidos para você. O total de pontos não é calculado de forma aleatória. Tudo é feito para que a quantidade de pontos corresponda ao valor calórico …

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